包头中药厂介绍中医养生有哪些误区？
来源：www.btzyyxzrgs.com | 发布时间：2023年01月13日
养生现在很流行中医，受到很多中老年人的尊重。但是很多人不懂中医，擅自用中医养生的方法，很容易陷入误区，不仅对健康无益，还会影响身体。包头中药厂为大家介绍中医养生有哪些误区？
误区一:中药代茶无副作用
“是药三分毒，药毒猛于虎。”这里的毒药是指中医的偏见。中医认为，人体气、血、阴阳的繁荣和衰老都会导致疾病的发生。人们用药物治疗疾病，就是用药物的偏差来纠正疾病的偏差，恢复人体气、血、阴阳的平衡，比如“寒者热，热者冷”。由于中药有一定的偏差，就要了解药物的性质和功能主治，然后识别自己的寒热虚实，判断是否适合自己的体质症状，避免服用不当造成的伤害。
药物应用的原则是好的。虽然有些药材价格很高，但用在不合适的人身上会对身体造成伤害。典型的例子是滥用补益药。现在，随着用药安全知识的普及，大多数人都知道“滥用人参，毒如砷鸩”真相。但是，即使体虚者需要使用补益药物缓慢调节，也要辨别气虚、血虚、阴虚、阳虚，选择合适的补益药物，而不是盲目追求高价补益药物。
误区三:适合别人的也适合自己。
现在有很多健康项目，书籍和各种处方。在使用这些推荐的处方时，你应该先确定你的疾病，以及你的体质是否适应这些处方的适应症。同样的症状，如胃不适，适合胃热的处方不适合胃寒，适合老年人不一定适合年轻人。因此，药物不能盲目遵循，应符合中医的核心概念“辨证论治”。
误区四：中药冲泡方法可随意冲泡
中药冲泡应用先要选择合适的器具:砂、陶瓷、玻璃茶壶好，带盖的保温杯也可以；用砂锅、瓦罐代替茶叶，避免使用铜、铁、铝器具。
以花、草、叶为主，质地松散的中药茶冲泡方法：先冲洗，加入适当的新沸水冲泡，盖5分钟，经常服用，冲泡几次，直至药味褪色。
误区五：中药可长期应用
中医一直讲究“中病即止”。黄帝内经记载：“大毒治病”，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正。”许多中药，矿石中药，容易产生积累中毒和其他不良反应。即使是、白术中药，长期使用也有不良反应的报道。
*免责声明:转载内容均来自于网络，如有异议请及时联系，本网将予以删除。
误区一:中药代茶无副作用
“是药三分毒，药毒猛于虎。”这里的毒药是指中医的偏见。中医认为，人体气、血、阴阳的繁荣和衰老都会导致疾病的发生。人们用药物治疗疾病，就是用药物的偏差来纠正疾病的偏差，恢复人体气、血、阴阳的平衡，比如“寒者热，热者冷”。由于中药有一定的偏差，就要了解药物的性质和功能主治，然后识别自己的寒热虚实，判断是否适合自己的体质症状，避免服用不当造成的伤害。
药物应用的原则是好的。虽然有些药材价格很高，但用在不合适的人身上会对身体造成伤害。典型的例子是滥用补益药。现在，随着用药安全知识的普及，大多数人都知道“滥用人参，毒如砷鸩”真相。但是，即使体虚者需要使用补益药物缓慢调节，也要辨别气虚、血虚、阴虚、阳虚，选择合适的补益药物，而不是盲目追求高价补益药物。
误区三:适合别人的也适合自己。
现在有很多健康项目，书籍和各种处方。在使用这些推荐的处方时，你应该先确定你的疾病，以及你的体质是否适应这些处方的适应症。同样的症状，如胃不适，适合胃热的处方不适合胃寒，适合老年人不一定适合年轻人。因此，药物不能盲目遵循，应符合中医的核心概念“辨证论治”。
误区四：中药冲泡方法可随意冲泡
中药冲泡应用先要选择合适的器具:砂、陶瓷、玻璃茶壶好，带盖的保温杯也可以；用砂锅、瓦罐代替茶叶，避免使用铜、铁、铝器具。
以花、草、叶为主，质地松散的中药茶冲泡方法：先冲洗，加入适当的新沸水冲泡，盖5分钟，经常服用，冲泡几次，直至药味褪色。
误区五：中药可长期应用
中医一直讲究“中病即止”。黄帝内经记载：“大毒治病”，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正。”许多中药，矿石中药，容易产生积累中毒和其他不良反应。即使是、白术中药，长期使用也有不良反应的报道。
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