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中药饮夏秋摄生
来源:www.btzyyxzrgs.com  |  发布时间:2024年07月04日
  1、菊花蜂蜜饮料:菊花50克,麦冬20克,加水2000毫升,煮沸30分钟,过滤,插入适量蜂蜜,搅拌消融。这种饮料清新、甜、香、美味,具有明目养肝、生津止渴、清心健脑、消委顿的功能。

  2、包头中药厂建议荷叶三种新鲜饮料:新鲜荷叶、新鲜竹叶、新鲜薄荷30克,加水2000毫升煎10分钟,过滤,然后插入适量蜂蜜搅拌均匀,冷儿童茶,有清热防暑、生津止渴的效果。

  3、银花解毒饮料:金银花、菊花、淡竹叶各20克,加水2000毫升,煎15分钟,纱布过滤,插入适量蜂蜜,具有清热解毒、明目除烦、清心利尿的效果。

  4、荷叶三豆饮料:荷叶15克、绿豆100克、大豆、白扁豆30克,加水煎至豆腐烂,取浓汁饮用,具有清热解毒、湿热、脾功能,脾虚湿重慢性腹泻合适。


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  5、山楂麦冬饮料:山楂、炒麦芽、麦冬各15~30克,煎后冷饮,具有开胃健脾、生津止渴的作用,适用于夏季食欲不振、消化不良的中老年人。

  6、骨皮清凉饮料:地骨皮、麦冬、竹叶各10克,加水煮30分钟,每天服用1剂,分3~4次。具有清热泻火、生津止渴、凉血祛暑的功效。对于夏季低热患者,可见五心烦热、口渴、出汗。

  除上述药物防暑要领外,还要通过淘汰外出、多喝水、保证睡眠充足等方式,减轻中暑的发生。

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