包头中药厂建议用药膳调节失眠
来源：www.btzyyxzrgs.com | 发布时间：2023年01月07日
包头中药建议用莲花百合瘦肉汤
功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。
适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。
莲子性甘、涩、平、入心、脾、肾经，能养心、益肾、益脾、涩肠；百合性甘、微苦、平、入心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
荷花50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煮汤。
柏子仁炖猪心
功效：养心、安神、补血、润肠。适应症：心悸、心悸、失眠、肠燥便秘等。
柏子仁性甘、辛、平，能安神、润肠通便、止汗；猪心甘、咸、平、心经，能补血养心。在猪心中加入适量的柏子仁，加水炖煮。
功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。
适应症：失眠，胁痛等。
合欢花性甘、平、心、肝、脾经，能舒郁、理气、安神、活络:猪肝性甘、苦、温、肝经，能补肝、养血、明目。每次使用合欢花(干品)10克，加入少许水，浸泡4~6小时，猪肝切片100~150克，放入盘中，加入少许盐调味，用水蒸熟，吃猪肝。
甘草小麦红枣汤
功效：和中缓急，养心安神，补脾胃。
适应症：歇斯底里，神经衰弱，失眠，盗汗等。
甘草味甘、平、脾、肺经，可缓急、润肺、解毒:小麦味甘、凉、入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴:红枣味甘、温、入脾、胃经，能补脾胃，益气生津，调和营养。每次使用10克甘草、30克小麦、5个红枣、两碗水，煎至一碗，去渣喝汤。
*免责声明:转载内容均来自于网络，如有异议请及时联系，本网将予以删除。
功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。
适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。
莲子性甘、涩、平、入心、脾、肾经，能养心、益肾、益脾、涩肠；百合性甘、微苦、平、入心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
荷花50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煮汤。
柏子仁炖猪心
功效：养心、安神、补血、润肠。适应症：心悸、心悸、失眠、肠燥便秘等。
柏子仁性甘、辛、平，能安神、润肠通便、止汗；猪心甘、咸、平、心经，能补血养心。在猪心中加入适量的柏子仁，加水炖煮。
功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。
适应症：失眠，胁痛等。
合欢花性甘、平、心、肝、脾经，能舒郁、理气、安神、活络:猪肝性甘、苦、温、肝经，能补肝、养血、明目。每次使用合欢花(干品)10克，加入少许水，浸泡4~6小时，猪肝切片100~150克，放入盘中，加入少许盐调味，用水蒸熟，吃猪肝。
甘草小麦红枣汤
功效：和中缓急，养心安神，补脾胃。
适应症：歇斯底里，神经衰弱，失眠，盗汗等。
甘草味甘、平、脾、肺经，可缓急、润肺、解毒:小麦味甘、凉、入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴:红枣味甘、温、入脾、胃经，能补脾胃，益气生津，调和营养。每次使用10克甘草、30克小麦、5个红枣、两碗水，煎至一碗，去渣喝汤。
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